Varis Testi Yapın!

VARİS TESTİ 

1. Büyüklerinizde varis var mı?
Evet (10) Hayır (0)

2. Bacaklarınızda ağrı, ağırlık, özellikle akşamları şişme oluyor mu?
Evet (15) Hayır (0)

3. Şişman mısınız? (Hanımlar ya biraz cesur olun ya da bu soruyu pas geçin!)
Evet (5) Hayır (0)

4. Ara sıra yeterli hareket olmaksızın bütün günü daha çok oturarak ya da ayakta durarak mı geçiriyorsunuz?
Evet (5) Hayır (0)

5. Bağ dokusu zayıflığına yatkınlığınız var mı?
Evet (10) Hayır (0)

6. Bir ya da daha çok doğum yaptınız mı?
Evet (5) Hayır (0)

7. Hormon hapları (gebelik önleyiciler vb.) alıyor musunuz?
Evet (5) Hayır (0)

8. Nem oranı yüksek ve sıcak olan yerlerde bacak şikayetleriniz artıyor mu?
Evet (5) Hayır (0)

9. Uzun zamandan beri bacaklarınızda yüzeyel ince damarlardan oluşan kılcal damar genişlemeleri var mı?
Evet (10) Hayır (0)

10. Alt bacağınızda ya da ayak bileklerinde görünen cilt değişiklikleri var mı?
Evet (10) Hayır (0)

11. Genellikle yüksek topuklu ayakkabı giyer misiniz?
Evet (5) Hayır (0)

12. Oluşmuş varisiniz var mı?
Evet (25) Hayır (0)

13. Özellikle bacak kaslarını çalıştıran egzersizleri en az haftada 2 kez yapıyor musunuz?
Evet (0) Hayır (5)

14. Günde en az 30 dakika yürüyüş yapıyor musunuz?
Evet (0) Hayır (5)

 

Op Dr Mustafa Köseahmetoğlu